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昨日と今日の気温差は約10℃もう体がついていきません💦この寒暖差で自律神経が乱れ興奮状態が続くことで筋肉が緊張し肩こりや頭痛などにつながります。さらに緊張が全身に広がると疲労感やけん怠感がでます。そんな時はぬるま湯にゆっつくりつかったり、マ...

花粉症の方がこのツボを押すと改善される

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体も冷え切ってしまいますよね。 そんな時にオススメのコースが【フットコース】です。 足の裏を刺激して新陳代謝を活発にします。冷え性などに抜群の効果を発揮します